Achillespeesklachten

De achillespees (achilles tendon) is een lange pees die de kuitspieren verbindt met de voet (hielbeen). Overbelasting van deze achillespees is dus geen vreemde verschijning. Achillespeesproblemen komen vaak voor bij sporters en dan met name bij sporten met veel stop-en-start acties, zoals tennis, voetbal en atletiek en turnen. Problemen kunnen ontstaan door overbelasting, een acuut incident of langzaam ontstaan door meerdere, kleine stressmomenten door de jaren heen.

Achillespeesklachten-Podotherapie

Klachten achillespees

De pijn doet zich het meest voor óp of net boven de aanhechting van de pees en is het gevolg van ontstekingsverschijnselen. Er zijn diverse stadia van zo’n peesontsteking tot aan een chronisch stadium toe, waarbij de achillespees ook in rust voor pijn zorgt.

Oorzaken achillespeesklachten

Problemen met de achillespees, zoals Achilles Tendinitis (ontsteking van de pees) kan verschillende oorzaken hebben:

  • – Slecht looppatroon (te veel naar binnen of naar buiten lopen);
  • – Foute stand van de voeten;
  • – scheefstand van het bekken door bijvoorbeeld beenlengteverschil;
  • – Overbelasting (bijvoorbeeld te fanatiek beginnen met een sport);
  • – Verkeerde schoenen (hoge hakken, stijve zolen of te zachte hakken);
  • – Geen of slechte warming up bij het sporten.