Hielspoor Best
Afspraak makenHeeft u pijn onder uw hiel, vooral ’s ochtends bij de eerste stappen uit bed? Of merkt u dat lang staan of lopen uw hiel steeds meer irriteert? Dit zijn klassieke signalen van hielspoor. Bij Podotherapie Van Summeren in Best helpen we u snel en effectief van deze klachten af. Onze praktijk bevindt zich op Jacob van Wassenaerstraat 68 in Best (Praktijk de Schutboom) en is goed bereikbaar vanuit Best, Son en Breugel, Nuenen, Veldhoven en de omgeving Eindhoven.
Wat is hielspoor?
Hielspoor is een verkalking aan het hielbeen, op de plek waar de peesplaat (fascia plantaris) aan het bot vastzit. Die verkalking op zichzelf geeft meestal geen pijn. De pijn ontstaat doordat de peesplaat overbelast raakt en gaat ontsteken, ook wel fasciitis plantaris genoemd.
Hielspoor komt veel voor bij:
- Mensen met een staand of lopend beroep (zorgmedewerkers, koks, kassamedewerkers, pakketbezorgers)
- Sporters die hard lopen, wandelen of fietsen
- Mensen met overgewicht
- Mensen met een vlakke voet of juist een te hoge voetboog
- Mensen tussen de 40 en 60 jaar
De klachten beginnen vaak sluipend en worden zonder behandeling steeds erger. Hoe langer u wacht, hoe lastiger het is om volledig klachtenvrij te worden.
Hoe voelt hielspoor?
- De meeste mensen met hielspoor herkennen een of meer van de volgende klachten:
- Scherpe pijn onder de hiel bij de eerste stappen ’s ochtends
- Pijn na lang stilzitten, bijvoorbeeld na een autorit
- Een zeurende pijn na lang staan of lopen
- Een warm of branderig gevoel in de hiel
- Pijn bij het oplopen van trappen
De pijn is vaak het ergst als u net bent gaan staan na een periode van rust. Na een paar minuten lopen kan de pijn afnemen, maar bij overbelasting neemt hij later op de dag weer toe.
Hielspoor behandelen in Best
Bij Podotherapie Van Summeren in Best werken we met een aanpak die gebaseerd is op de oorzaak van uw klachten, niet alleen op het verlichten van de pijn. Onze podotherapeut Marc van Summeren heeft meer dan 30 jaar ervaring met hielklachten en is opgericht als het Hielpijncentrum voor de regio Breda en Best.
Na een uitgebreid biomechanisch onderzoek en loopanalyse stellen we een behandelplan op maat op. U hoeft hiervoor geen verwijzing van uw huisarts mee te nemen.
Welke behandelingen zijn mogelijk?
Shockwave therapie Shockwave is een van de meest effectieve behandelingen bij hardnekkig hielspoor. Met elektromagnetische pulsen stimuleren we het herstellend vermogen van het lichaam. De meeste patienten merken al na twee tot drie behandelingen een duidelijke verbetering. Lees meer over shockwave therapie.
Correctie-steunzolen op maat Op maat gemaakte inlegzolen corrigeren de stand van uw voet en verminderen de belasting op de peesplaat. Ze worden gemeten en gemaakt op basis van uw looppatroon. Lees meer over steunzolen.
Medical taping Met elastische tape ondersteunen we de peesplaat en verminderen we de belasting op de hiel. Taping is een goede aanvulling op andere behandelingen en geeft vaak snel verlichting. Lees meer over medical taping.
Manuele therapie Wanneer stijfheid in de enkel of voet meespeelt, helpt manuele therapie om de bewegingsvrijheid te herstellen. Dit vermindert de overbelasting op de peesplaat. Lees meer over manuele therapie.
Oefentherapie Specifieke rekoefeningen voor de kuitspier en peesplaat zijn een belangrijk onderdeel van de behandeling. We leren u welke oefeningen u zelf thuis kunt doen.
In de meeste gevallen combineren we meerdere methoden voor het beste resultaat.
Praktijk in Best
Onze praktijk in Best is gevestigd in Praktijk de Schutboom op Jacob van Wassenaerstraat 68, 5684 CS Best. De praktijk is goed bereikbaar vanuit Best centrum, maar ook vanuit Son en Breugel, Nuenen, Veldhoven, Waalre en Eindhoven-West. Er is voldoende parkeergelegenheid in de buurt.
Heeft u een andere vraag of wilt u direct een afspraak maken? Bel ons via 076-5422730 of maak een online afspraak.
Gratis hielspoor spreekuur in Best
Weet u niet zeker of u hielspoor heeft? U kunt vrijblijvend een gratis online hielspoor spreekuur plannen. Tijdens dit spreekuur stellen we de diagnose en bespreken we de behandelmogelijkheden. Zo weet u snel waar u aan toe bent, zonder dat u meteen een volledige afspraak hoeft te boeken.
Vergoeding hielspoor behandeling
De behandeling van hielspoor door een podotherapeut wordt in veel gevallen (deels) vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Of en hoeveel wordt vergoed, hangt af van uw verzekeraar en uw pakket. Bekijk het vergoedingsoverzicht voor meer informatie.
Veelgestelde vragen over hielspoor in Best
Hoe lang duurt het voordat hielspoor over is?
Bij milde klachten kunnen de symptomen na een paar weken rust al verminderen. Bij hardnekkig hielspoor duurt een volledig herstel gemiddeld 3 tot 6 maanden. Met gerichte behandeling, zoals shockwave therapie in combinatie met steunzolen, gaat dit proces aanzienlijk sneller.
Kan ik blijven sporten met hielspoor?
Dat hangt af van de ernst van uw klachten. In overleg met de podotherapeut bepalen we wat verantwoord is. We adviseren u ook over aanpassingen in uw training en schoeisel.
Heeft u een verwijzing nodig voor podotherapie in Best?
Nee. U kunt direct een afspraak maken bij Podotherapie Van Summeren, zonder verwijzing van uw huisarts.
Wat is het verschil tussen hielspoor en fasciitis plantaris?
Hielspoor is de benige verkalking die zichtbaar is op een röntgenfoto. Fasciitis plantaris is de ontsteking van de peesplaat die de pijn veroorzaakt. Veel mensen gebruiken de termen door elkaar, maar technisch gezien is fasciitis plantaris de oorzaak van de pijn, niet het hielspoor zelf.
Welke schoenen zijn goed bij hielspoor?
Schoenen met goede demping en een stevige hielkap helpen de belasting te verminderen. Losse slippers of schoenen zonder ondersteuning verergeren de klachten vaak. Onze podotherapeut adviseert u over de meest geschikte schoenen voor uw situatie.
Wordt hielspoor behandeling vergoed?
Podotherapie wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Hoeveel wordt vergoed verschilt per verzekeraar. Bekijk ons vergoedingsoverzicht of neem contact met ons op.
Maak nu een afspraak
Blijf niet te lang rondlopen met hielklachten. Maak een afspraak in onze praktijk in Best of bel ons vrijblijvend.
