Hielspoor

Hielspoor behandeling nodig?

(fasciitis plantaris)

Sporters en fanatieke wandelaars herkennen het misschien: hielpijn. Maar ook in het dagelijks leven kunnen hielklachten u flink beperken. Eén op de tien mensen krijgt te maken met hielpijn. Hielpijn kan aan de voetzoolzijde van de hiel klachten geven, maar ook aan de achterzijde van de hiel en/of het onderbeen.

Over het algemeen geldt dat hoe langer de klachten aanhouden, hoe lastiger het wordt om weer volledig klachtenvrij te worden. Om die reden is het belangrijk om zo snel mogelijk te starten met onze behandeling wanneer u hielpijn ervaart.

→Bezoek ons gratis hielspoorspreekuur

Hielpijn is niet altijd een hielspoor

De uitdrukking “je paard de sporen geven” stamt uit het Wilde Westen. Misschien dat de term hielspoor daar ook een vleugje cowboy-imago aan te danken heeft. Toch is de diagnose hielspoor vaak misleidend: een hielspoor heeft meestal helemaal niets met hielklachten te maken.

Hielspoor of hielpijn?

Veel mensen zijn ervan overtuigd dat een hielspoor de oorzaak is van hun pijn. Maar onderzoek wijst anders uit. In een Zwitsers universitair ziekenhuis werd bij gezonde volwassenen zonder klachten bij meer dan 20% een hielspoor gezien op een MRI-scan. Deze mensen werden twee jaar gevolgd – bijna niemand ontwikkelde hielpijn.

Omgekeerd geldt hetzelfde: veel mensen mét hielklachten hebben helemaal geen hielspoor op een röntgenfoto. Het lijkt er eerder op dat hielspoor ontstaat door trekkrachten van voetspieren die extra botvorming veroorzaken. Een hielspoor kan dus aanwezig zijn, maar is vaak niet meer dan een toevallige vondst.

Waar komt hielpijn dan vandaan?

De tijd dat bijna elke hielklacht als hielspoor werd bestempeld, ligt achter ons. Hielpijn kan namelijk meer dan 35 verschillende oorzaken hebben, waaronder:

• irritatie van de peesplaat onder de voet,
• schade aan de vetkamer (de natuurlijke schokdemper onder de hiel),
• beknelling van kleine zenuwtjes in de voet.
• overgewicht
• Voet / enkelafwijkingen
• Overgewicht
• Vrouw zijn
• Sporten: overbelasting
• Slechte schoeisel
• Leeftijd: de meeste patiënten zijn tussen de 40 en 60 jaar oud
• Staand beroep

Omdat de oorzaken zo uiteenlopen, is het belangrijk om bij aanhoudende klachten een goede diagnose te stellen.

Conclusie

Een hielspoor is vaak een onschuldige bijzaak en zelden de boosdoener van hielpijn. Gelukkig zijn we inmiddels voorbij de tijd waarin elke voetklacht klakkeloos werd afgedaan als “hielspoor”. De dagen van het Wilde Westen zijn definitief voorbij.

Hielspoor behandeling bij Podotherapie van Summeren

Bij Podotherapie van Summeren vindt u het Hielpijncentrum Breda. Al 30 jaar specialist op het gebied van pijn in en rond de hiel. Het doel van Hielpijncentrum Breda is om een efficiënte en effectieve behandeling van recente of langdurige hielklachten te geven. U kunt zonder verwijzing van de huisarts of specialist terecht. Behandel hielspoor in Breda of kom langs in Best.

Podotherapeut Marc van Summeren

Podotherapeut Marc van Summeren brengt samen met u uw hielklachten in kaart. Dit gebeurt door middel van een uitgebreid biomechanisch onderzoek en ganganalyse. De juiste diagnose is de basis voor het vinden van de oplossing!

Verschillende behandelingen bij hielspoor

Bij lichte of beginnende klachten van hielspoor is een behandeling niet direct nodig. Deze klachten kunt u eenvoudig oplossen door zelf oefeningen te doen of rust te houden. De klachten gaan dan vanzelf over. Blijven de klachten aanhouden dan is het verstandig om een afspraak te maken. Er zijn meerdere behandelingen beschikbaar. Shockwave therapie in combinatie met inlegzolen is een van de meest toegepaste behandelingen bij Podotherapie van Summeren.

Wij kiezen de juiste behandeling

Na de juiste diagnose starten we de meest optimale behandeling van hielspoor in Best of Breda. Deze kan bestaan uit correctie-steunzolen, shockwave therapie, fysio- en/of manueel therapie, dry needling, medical taping of oefentherapie. Onze specialisten staan klaar om samen met u uw klachten te behandelen.

Wij nodigen u graag uit voor een intakegesprek

Heeft u last van (langdurige) hielklachten? Neem contact met ons op via 076-5422730 of plan uw behandeling direct online. Wij nodigen u graag uit voor een intakegesprek in Breda of Best.

Veelgestelde vragen

Wat is podotherapie?

Podotherapie is een paramedisch specialisme dat zich richt op het aanpakken van fysieke ongemakken in de onderste ledematen. Deze discipline houdt zich niet alleen bezig met voetproblemen, maar strekt zich ook uit tot klachten in knieën, heupen en de onderrug.

Welke aandoeningen behandelt een podotherapeut?

Podotherapeuten behandelen diverse aandoeningen zoals hielspoor, hallux valgus, en klachten gerelateerd aan de stand van de voeten.

Worden de kosten van podotherapie vergoed door mijn verzekering?

Dit hangt af van uw zorgverzekering en het gekozen pakket. Raadpleeg uw verzekeringspolis voor specifieke dekkingsinformatie. In dit overzicht hebben we dit verduidelijkt voor u.

Wat kan ik doen om voetproblemen te voorkomen?

Voetproblemen hebben niet altijd een duidelijke oorzaak. Vaak zijn voetproblemen erfelijk. Het is wel belangrijk om goed schoeisel te dragen zodat je voeten, knieën en rug genoeg ondersteund worden.

Wat kan ik verwachten tijdens mijn eerste bezoek?

In onze werkwijze starten we met een kennismaking, waarin we de historie en aard van de klachten bespreken. In de afspraken die volgen meten we uw looppatroon en werken we met een behandelplan op maat.

Hoe kan ik een afspraak maken bij Podotherapie Van Summeren?

Afspraken kunnen online gemaakt worden via dit online afsprakenformulier.